طبق اليوم…..(يتبع)

Posted: الأحد,31 أغسطس, 2008 by ياسين شمباتى in طبية

* ملخص ما نشر :-اشرنا فى الحلقة السابقة اللى بعض الممارسات الغذائية الخاطئة,,و اتفقنا _ضمنا_على محاولتنا بالتزام نظام غذائى صحى صحيح..

و كانت اللغة المستخدمة هى اللهجة العامية البسيطة جدا,,وما ذلك الا لتسهيل الفهم,,و سيكون هذا ديدننا فيما سيلى من حلقات باذن الله..ف الى محضر الحلقة:-

ستكون حلقة اليوم فى شكل كبسولات سريعة,,و بما اننا مقبلون على شهر رمضان اّثرنا ان نضيف اليها بعض (السفوفة) :-

1)يفضل ان تفطر و تحلل صيامك على شئ ساخن (نشا -مديدة خفيفة -عصيدة- شوربة خضار,,دهن ما معانا……الخ) بالاضافة لى تمرات,,و دا لانو المعدة بتكون النهار كلو ساكنة و خاملة عن العمل,,و المشروب الساخن بيساعد فى تنشيطها و تسخينها لبدء عملية الهضم..اما الحاجة الباردة ف بتؤدى لانكماشها(انكماش الاوعية وتقلصها),,ودا زى تأثير الحرارة والبرودة على الزنك..

سفوفة : الحمام الساخن افضل من البارد ولو كان الصيف فى اواره!!!

2) ما تشرب الشاى بعد الاكل مباشرة_حتى لو فى غير رمضان_لانو بيحتوى على مادة تقلل او تعيق امتصاص الحديد المهم لتصنيع كريات الدم الحمراء,,خليهو بعد 20 دقيقة كدة..

3) لا تستحم بعد الاكل مباشرة_حتى لو فى غير رمضان_لانو الاستحمام بينشط الدورة الدموية  وبيوزع الدم للاطراف,,مما يقلل من كمية الدم الذاهبة للمعدة,,و تضعف عملية الهضم..

4)خاص لمرضى القرحة الهضمية(معدة-اثنى عشر) والتهابات المعدة والمرارة و المصران العصبى : اياكم والحلومر او الاّبرى الاحمر,,لانو النسوان الفالحات بقولوا الحلومر دوا_اى بهارات_برضو ما تشربوا القهوة والليمون السااااااقط البقطع العطش _كان عجبكم_

5) بعيدا عن اصحاب امراض الجهاز الهضمى : اوصيكم بالمفروك من الملاح لانو خفيف و سهل الهضم,,بس ما تتقلوا القراصة_واحد بوصة كفاية_والقراصة معروفة بتتقل البطن لى فطور بكرة..

6) ما تفطر او تتعشى وترقد طوالى,,اخد ليك دخلة ومرقة ان شاءالله فى الفاضى,,عشان تساعد فى عملية الهضم..

7) لولا رأفته و رحمته (صلى الله عليه وسلم) لامرنا بالسواك عند كل صلاة او وضوء,,وانا من هذا المنبر ادعوكم للسواك عقب العشاء والسحور,, وما تنوم ببقايا طعام بين الاسنان مما  يشكل بيئة خصبة للبكتريا والجراثيم عشان توريكم ضرس!!!!!!

سفوفة : بالمناسبة دى سواك الصباح ما عندو اى فايدة صحية,,بس بغير رائحة الفم _اما للاحسن او الاسوأ_

-هل تعلم ان السواك الصحيح هو الذى يكون من اعلى للاسفل او العكس وليس من اليمين لليسار او العكس_جنباوى و كدة_

-هل تدرى ان الفم اكثر تلوثا من الشرج بما يحويه من بكتريا و جراثيم وغيره!! يا لعظمة الاسلام,,فلقد اهتم بنظافة الفم والسواك قبل 14 قرن من الزمان..

8) خذوها منى مدوية : لاغبار من استخدام قطرات الاذن والعين للاستشفاء,,كذلك الحقن العضلية لا تؤثر فى صوم احدكم..و يا د.صالح الحقنى..داير كلام قطع شك فى الحقن الوريدية المهدئة او المسكنة..

9) يفضل اضجاعك على الجهة البيمنى _برضو من السنة النبوية_ لانو المعدة بتميل لجهة اليمين وكدة بتكون ساعدت فى زيادة سريان الدم للمعدة وسهلت الهضم..

10) خاص ب (افليقا) و اهلى الدناقلة : كتروا من الملوحة و خصوصا فى السحور,,و شوفوا كان تصبحوا صايمين!!!!!!

-الحمدلله الذى بلغنا رمضان و نسأله ان يعيننا على حق الصيام و خير القيام و تلاوة القراّن و مستجاب الدعاء..وكل سنة ورمضان يعود عليكم وانتم كاملى الدين موفورى الصحة والعافية..وبالهنا والشفا………

                                                                                ونلتقى……………..

Advertisements
تعليقات
  1. salih كتب:

    الشمباتي والاكارم
    سلام

    ((8) خذوها منى مدوية : لاغبار من استخدام قطرات الاذن والعين للاستشفاء,,كذلك الحقن العضلية لا تؤثر فى صوم احدكم..و يا د.صالح الحقنى..داير كلام قطع شك فى الحقن الوريدية المهدئة او المسكنة..))

    ()انقل اليك اقوال الشيخ محمد صالح بن عثيمين عليه رحمة الله:

    ((سؤال: ما حكم أخذ الصائم الحقنة الشرجية للحاجة؟
    الجواب: حكمها عدم الحرج في ذلك إذا احتاج إليها المريض في أصح قولي العلماء، وهو اختيار شيخ الإسلام ابن تيميه ـ رحمه الله ـ وجمع كثير من أهل العلم لعدم مشابهتها للأكل والشرب.))

    ((سؤال: ما حكم استعمال الإبر التي في الوريد والإبر في العضل.. وما الفرق بينهما للصائم؟
    الجواب: بسم الله والحمد لله.. الصحيح أنهما لا يفطران، وإنما التي تفطر هي إبر التغذية خاصة، وهكذا أخذ الدم للتحليل لا يفطر به الصائم؛ لأنه ليس مثل الحجامة، أما الحجامة فيفطر بها الحاجم والمحجوم في أصح أقوال العلماء؛ لقول النبي صلى الله عليه وسلم: “أفطر الحاجم والمحجوم” .))

    *** تنبيه: الحجامة بمنزلة نقل الدم.(هذه من عندي)

    ((سؤال: إذا حصل للإنسان ألم في أسنانه،وراجع الطبيب، وعمل له تنظيفاً أو حشواً أو خلع أحد أسنانه، فهل يؤثر ذلك على صيامه؟ ولو أن الطبيب أعطاه إبرة لتخدير سنة، فهل لذلك أثر على الصيام؟
    الجواب: ليس لما ذكر في السؤال أثر في صحة الصيام،بل ذلك معفو عنه، وعليه أن تحفظ من ابتلاع شيء من الدواء أو الدم، وهكذا الإبرة المذكورة لا أثر لها في صحة الصوم لكونها ليس في معنى الأكل والشرب.. والأصل صحة الصوم وسلامته.))

    ((سؤال: استعمال قطرة العين في نهار رمضان هل تفطر أم لا؟
    الجواب: الصحيح أن قطرة العين لا تفطر، وإن كان فيها خلاف بين أهل العلم، حيث قال بعضهم: إنه إذا وصل طعمها إلى الحلق فإنها تفطر. والصحيح أنها لا تفطر مطلقاً، لأن العين ليست منفذاً، لكن لو قضى احتياطاً وخروجاً من الخلاف من وجد طعمها في الحلق فلا بأس، وإلا فالصحيح لا تفطر سواء كانت في العين أو في الأذن.))

    ((سؤال: هل يجوز للصائم أن يستعمل معجون الأسنان وهو صائم في نهار رمضان؟
    الجواب: لا حرج في ذلك مع التحفظ عن ابتلاع شيء منه، كما يشرع استعمال السواك للصائم في أول النهـار وآخره، وذهـب بعض أهل العـلم إلى كـراهة السـواك بعـد الـزوال، وهـو قـول مـرجوح والصواب عدم الكراهة، لعموم قول النبي صلى الله عليه وسلم: “السواك مطهرة للفم مرضاة للرب” أخرجه النسائي بإسناد صحيح عن عائشة رضي الله عنها. ولقوله صلى الله عليه وسلم: ” لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة” متفق عليه. وهذا يشمل صلاة الظهر والعصر، وهما بعد الزوال. والله ولي التوفيق))
    والله تعالى اعلم.

  2. د.ياسين شمباتى كتب:

    د.صالح..بوركت من رجل واع..

    معنى كدة الحقن الوريدية المسكنة والمضادات الحيوية(زى البنسلين ومشتقاته) ما عليهم حرج..

  3. ياسين شمباتى كتب:

    ودا برضو جزء تانى عشان تكتمل اللوحة..

  4. الصادق ود البركة كتب:

    السلام عليكم جميعاً وتصومون وتفطرون على خير
    شكراً يا دكتور وبارك الله فيك
    أها( الحمام الساخن افضل من البارد ولو كان الصيف فى اواره!!!) ما الفائدة الصحية من ذلك ودمتم

  5. ياسين شمباتى كتب:

    الحبيب الصادق..سلام وشوق..الموية السخنة بتساعد فى انسياب الدم بما تسببه من تمدد للاوعية الدموية,عكس الموية الباردة التى تؤدى الى تقلصها مما يكسبك نوعا من الخمول والكسل..لذا كان الحمام بماء ساخن افضل واكثر نفعا..

  6. البشاوى كتب:

    الدوك \شمباتى -والدوك \شيخ صالح
    المدونون الكرام – الحمد لله على نعمة الصيام ونسأله جلا وعلا أن يعيننا على قضاء رمضان كما يحب ويرضى
    غايتو (جنس غايتو كما يقول استرايكر) الضرسو بيوجعو ماينتظر بعد الافطار ويقابل الطبيب الاستعجال لزومو شنو ؟ ولا رايك شنو ياسلاوى

  7. حاج أحمد السلاوى كتب:

    د. شمباتى ..
    طبق اليوم دا ماعندو مقادير ؟ وماوريتنا طريقة العمل ..
    يبدو إنو الفوارة علمتك حاجات كتيييييييرة..

    – أخونا الدكتور صالح ..حمداً لله على السلامة..وما تتخيل سرورنا ونحن بنقرا ليك من جديد..ربنا يديم المحبة والود ..وكل عام والجميع بخير ..

    – الكاشف الصغير ..اخونا البشاوى ..وجع الضرس لامن يتاور صعب بالحيل ( أصعب من ناس عواطف .. ) وإستعجال المشى للطبيب عشان عند الفطور يقدر يعضى كويس ..

  8. ياسين شمباتى كتب:

    الحبيب البشاوى.سلام..العجلة من اليابان ولا وين؟؟؟

    الوالد السلاوى..دى مقادير خفية وكدة!! بعدين البوست دا من رمضان السابق عشان كدة تعليق حبيبنا د.صالح دا بايت,لكن ربنا يجعل كلامك دا فأل حسن ويعود لينا فى البوستات تانى..

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s